Jumping je nejenom skvělým způsobem cvičení, ale také zábavným a hudbou doprovázeným zážitkem.
Skákání do rytmu přináší do tréninku neodolatelný prvek, který vás bude motivovat a bude vás bavit. Při každém skoku a rotaci se můžete nechat unést energií hudby z atraktivních playlistů, které jsou pečlivě vybrány tak, aby podpořily vaši aktivitu a dodaly jí ten správný rytmus.
Tato aktivita není jen o cvičení, ale také o vytváření pozitivního hudebního zážitku, který vás povzbudí k dosažení vašich cílů. Tento skvělý zážitek vytváří atmosféru radosti a motivace, což vám pomůže vytrvat a užívat si každý okamžik na trampolíně. Jumping je tedy více než jen cvičení – je to zážitek, který spojuje pohyb, hudbu a zábavu do jednoho úžasného balíčku pro vaše tělo a mysl.
Během jumpingu provádíte dynamické pohyby na trampolíně, které zahrnují skoky, rotace a další cvičební prvky. Toto cvičení je plné energie a pohybu.
Díky vysoké intenzitě Jumping spojuje posilování svalů, zlepšení koordinace a kardiovaskulární cvičení. Přispívá tak k celkové fyzické formě a podpoře zdraví.
Během Jumpingu vás provází hudba, která vytváří rytmus pro vaše cvičení a přináší větší motivaci do tréninku. Díky skvělé atmosféře je to především zábava.
Jumping posiluje svaly nohou, břicha a zad, což přispívá k lepší postavě a celkovému zdraví.
Díky kombinaci různých pohybů a skoků na trampolíně se zlepšuje koordinace a rovnováha.
Jumping je účinným cvičením pro spalování kalorií a podporuje hubnutí a udržení zdravé váhy.
Jumping je ideální pro širokou škálu lidí bez ohledu na věk a úroveň fyzické kondice. Je skvělým výběrem pro ty, kteří hledají zábavný způsob cvičení, který je doprovázen hudbou. Tato aktivita je vhodná pro všechny, kteří chtějí posílit své tělo, zlepšit kondici a užívat si pozitivního hudebního zážitku během cvičení. Je to trénink, který může oslovit každého, od začátečníků po pokročilé cvičence, a pomoci jim dosáhnout svých cílů pro zdraví a pohodu.
Jumping, Kruhový trénink, TRX, Spinning, Tabata, Pilates
do 5 osob
Fitness & posilovna + všechny skupinové lekce na 1 měsíc
platnost 2 měsíce
platnost 2 měsíce