Posilovna je vybavena základními posilovacími stroji včetně volných vah pro silový trénink.
Z rozmanité aerobní zóny si vybere každý. Ať už je to běžec, cyklista, veslař či maminka od plotny.
Od klasické posilovny se lišíme bohatou funkční zónou, ve které nechybí hrazdy, včetně žebříku zavěšeného pod stropem na ručkování či přeskakování. Bohatá nabídka funkčních pomůcek jako jsou lana, plyoboxy, různé expandery, medicimbaly, TRX, Vipr, Rip trainer, bosu, balanční čočky, a další je samozřejmostí. Ideální podmínky pro osobní trenéry.
Kromě posilovny máme i 3 sály pro skupinové aktivity, případně osobní tréninky.
Malý sál, cca 50m2 velký, je vybaven hrazdou v délce 8 metrů, která je zavěšena napříč celým sálem. Lze ji využít na zavěšení TRX, boxovacích pytlů nebo na gymnastické prvky jako jsou shyby, výmyky apod. Součástí sálu je i malá lezecká stěna pro děti. Tento sál je využíván převážně pro osobní tréninky, ale lze v něm bez problémů odcvičit skupinovou lekci s 10ti cvičenci. Střední sál s prostorem asi 70m2 slouží převážně k lekcím jumpingu, funkčního tréninku a kondičního kickboxu.
Velký sál (cca 95m2) vybavený závěsy na TRX pro 12 klientů, 19ti indoor cyclingovými trenažery, madly, stepy, podložkami, a drobnými aerobními pomůckami slouží jako hlavní sál pro skupinové lekce. Cvičí se zde TABATA, TRX, indoor cycling, pilates i lekce seniorů. Sál má kapacitu asi 20 osob.
Jednorázový neomezený vstup
Neomezený vstup na 1 měsíc
Fitness & posilovna + všechny skupinové lekce na 1 měsíc
platnost 2 měsíce
Naše desatero klade důraz na tři základní principy: bezpečnost, ohleduplnost a pohodlí. Chceme, aby každý člen zažíval cvičení v bezpečném prostředí, v pohodových podmínkách a byl ohleduplný k ostatním návštěvníkům. Vaše spokojenost a radost z pohybu jsou pro nás důležité. Děkujeme, že dodržujete pravidla.
Dětem do 15ti let je povolen vstup pouze za aktivního dohledu rodičů nebo osoby pověřené dohledem (trenér, učitel apod.)
Cvičenci v prostorách fitness užívají zařízení tak, aby jejich nevhodným výběrem neohrozili svůj zdravotní stav, a nepoškodili zařízení fitnesscentra.
Vstup do Fitness je povolen ve vhodném, pro cvičení určeném sportovním oblečení. K převlékání a odložení oblečení slouží výhradně šatny.
Zákaz konzumace potravin a alkoholických nápojů, kouření, používání otevřeného ohně. Osobám pod vlivem alkoholu nebo jiných omamných látek je vstup zakázán.
Pro potřeby první pomoci je v prostoru recepce fitness lékárnička. Ta je vybavena dle platných předpisů a v souladu s poskytovanými službami.
Za neuschované a neuzamčené předměty, cennosti, hotovost a oděvy neneseme žádnou odpovědnost. Pro uschování cenností můžete využít služeb recepce.
U náročných či nebezpečných cviků požádejte o dozor obsluhu recepce fitnesscentra.
Při cvičení používejte z hygienických důvodů ručník. Chráníte tím své zdraví a koženkový potah laviček a posilovacích strojů před agresivním působením potu.
Činky, osy činek, kotouče a jiné Vámi použité náčiní vracejte zpět do stojanů a na jejich místa.
Každý návštěvník je povinen dodržovat platný Návštěvní řád.